Femme Lumineuse

Yoga Yverdon

Sarah Bachmann, créatrice de Femme lumineuse vous emmène au plus près de vous, une nouvelle voie à explorer, celle de l’amour de soi.

À Propos

Aimer, écouter, respecter & dessiner son corps en conscience

Passionnée de psychologies & sensible au bien-être à tous les niveaux, physique, psychique & mental. Sarah accompagne les femmes principalement dans leur chemin de vie pour trouver un équilibre naturel. Plus d’écoute, de respect et d’amour de soi.

Cours

Cours collectifs et privés

Yoga body design

Reconnexion à soi, centrage, écoute, acceptation, amour et respect de son corps. Mélange de renforcement musculaire, assouplissement, équilibre et conscience de ses mouvements, sensations.

Yoga pré-postnatal

Préparez-vous au mieux à ce grand changement intérieur & extérieur, du corps et de l’esprit, à l’accouchement et la venue du bébé. Rééducation du plancher pelvien et tonification de votre corps en douceur.

Ose être la femme que tu es

Je suis disponible à vous accompagner dans ce chemin d’amour de soi, pour réveiller votre beauté intérieure qui se reflète à l’extérieur, pour être plus proche de votre être précieux.

Grossesse en conscience et au naturel

Femme lumineuse vous proposera de vous connecter à votre corps et vos sensations afin de préparer celui-ci et votre esprit au mieux avant ou après la grossesse.

Témoignages

Découvrez les avis

J’ai beaucoup aimé ce voyage intérieur lors de ce cours privé à la base pour du yoga et finalement il y a bien plus qui en ressort. Des émotions qui refont surface, à accueillir, des prises de conscience pour avancer. Merci, je reviens tout bientôt !

Floriane

Suisse

Merci pour tes cours de yoga qui m’apporte à chaque fois la sérénité, le bien-être et le calme. Merci pour tout tes conseils et pour la belle personne que tu es. Tu fais tes cours avec une telle envie et partage que c’est juste cadeau d’y participer.

Monique

Suisse

T’es chou, merci beaucoup pour le cadeau. Je suis impatiente de reprendre le yoga, d’ailleurs lors des contractions et accouchement, j’ai beaucoup utilisé les techniques de respiration que tu nous as apprises. ça m’a énormément aidé.

Justine

Suisse

Events

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